天气好热，杭州男按摩师表示，应多补充水分，若加入清热、补气的中药材来冲泡茶饮，更具养生功效。例如西洋参可生津止渴、增强抵抗力;添加枸杞能降肝火明目;桂花具美白功效;添加绞股蓝可降火气止渴。另外，若中暑烦躁、头痛头胀时，则可按压人中穴、外关穴来缓解不适。
喝茶饮
以下茶饮经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱，容易便秘者则加决明子3钱。
洋参消暑茶
材料：西洋参2钱，麦冬、去籽红枣各5钱，菊花1.5钱。
功效：西洋参可降火气、除烦躁、生津解渴，增强抵抗力;麦冬清热养阴、润肺润肠;红枣益气养血;菊花祛风清热、解毒。
做法：全部材料分成4份，每次取1份加沸水250c.c.冲泡，焖5分钟即可饮用，2天内喝完。
本文转载：http://hzfyspa.51sole.com/CompanyNewsDetail_1283839.htm
原文地址：http://www.cnblogs.com/fyspa/p/3731170.html
