人生五大憾事复盘

作者：布洛尼·瓦尔

我在临终关怀诊所工作了很多年，这份工作让我能够陪伴病人们，一起走过他们人生中的最后一段旅程。

得知自己的人生即将走到尽头，他们通常会经历一系列复杂的情感变化：否认、恐惧、愤怒、悔恨，以及更多的拒绝。但最终他们都会接受命运的安排，找到内心的平静，然后离开。

当被问到，对于人生是否还有一些遗憾，或者如果人生重来一次，他们希望会有哪些改变，他们的答案总是那样的相似。于是，我记下他们临终前最为后悔的五件事，想告诉你们，也想再三提醒我自己，人生不能重来，也无法倒带，因此，要随时随地提醒自己，“生命中最重要的事情”到底是什么。

1. 我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期望生活

这是所有临终者最常见的遗憾。当生命即将结束，很多人蓦然回首，才后知后觉发现，自己有多少梦想没有实现。大部分人甚至连一半梦想都没能实现，就要面对死亡。而造成这一切的，不是别人，是自己一路以来的选择。

在人生的道路上，至少给自己几次冒险的机会，去尝试心中的那些梦想。尤其在身体状况允许的时候，我们更应该努力追求生命中的所想、所爱。健康带给人的自由很少会有人意识到，往往直到失去了才后悔莫及。

2. 我希望没有那么拼命工作

几乎每一个我照顾的男病人都会这么说。他们怀念天真烂漫的童年时光，以及爱人的亲密陪伴。他们后悔总是把大把的时间留给工作，却冷落了自己爱的人与爱自己的人。

其实我们的人生可以更简单一些。你并不需要你以为自己需要的那么多钱。偶尔停下脚步，给自己多一点休息时间，你会变得更加开心，也会更加积极地迎接生命中的挑战。

3. 我希望更勇于表达自己的感受

许多人为了与他人和平相处，拼命压抑自己的感情。结果，他们只是勉强让自己满足于平庸的生活，却从未成为自己真正想成为的人。医学证明，有许多心理和生理疾病都和压抑自己的感受息息相关。

练习说出心里的真实感受吧。我们无法控制他人的反应，或许当你刚开始尝试这么做时，旁人会被你的坦白吓到。但这也是一个机会，能让你们之间的关系上升到全新而且更健康的境界；或者，这也是一个好时机，帮你过滤掉一些其实你根本不需要的虚伪关系。不管怎样，你都为自己赢得了一个不后悔的人生。

4. 我希望能多和朋友联络

在人生的终点，每个人都不约而同地想起了生命中那些最重要的朋友，但那些朋友，往往已经失去联系很多年了。躺在病榻之上，他们才意识到，自己有多久没有打过电话给老朋友，有多久没对他们表达过自己的关心和爱。他们深深遗憾于，自己没能付出足够的时间与精力来维持友谊，只能在弥留之际思念朋友。

在快节奏的都市生活中，和朋友之间联系逐渐变少，是很常见的事情。赚钱当然重要，但是我们拼命赚钱，并不是为了钱财和名利本身，而是希望能带给所爱之人更好的生活。直到弥留之际，人们才明白，人生一路走来最重要的不是钱、不是地位、不是名利，而是“爱”和“关怀”。因为当你一步步走向死亡，只有“爱”和“关怀”会陪伴着你走完最后的旅程。

5. 我希望能让自己过得更开心

非常出人意料，很多人一直到去世之前才意识到，“快乐”其实是一种选择。他们墨守成规，死守过去的习惯，所谓的“舒适圈”遍布他们的情感和生活。因为害怕改变，害怕跨出舒适圈，他们对别人伪装，也对自己伪装，假装自己对生活已经很满意。但在内心深处，他们却渴望能够笑得自由自在，回到可以没心没肺的时光。

你的人生就是你的选择。

到目前为止，你最大的遗憾是什么呢？在生命结束之前，你要着手实现什么、改变什么呢？

在一生中，我们永远面对各种各样的选择。选择小到今天穿什么衣服，换什么发型，看什么电影，晚饭吃什么；还可以大到上什么学校，选什么专业，进哪家公司，和谁过一辈子？

人生，就是在不断地做选择。当你面对如此多的选择，是不是会为之纠结，迟迟无法做出决定？

其实，这个世界上永远存在两种力量，一种是试图把你的选择变得越来越多，还有一种试图把你的选择变得越来越少。你发现没有？凡是好的东西，他们都是把你的选择变少。比如说普通的餐馆，他的菜单就极长，可是如果你去高档餐馆，你会发现它的菜单相对短。以前的手机厂商为了满足不同人的需求，都是做出几十款甚至上百款手机，而像苹果这样的公司，永远只给你少数几款。

越少的选择，你得到的才越多，更多的选择你就糊涂了。很多选择不管你在上面花多少心思，其实效果都差不多。

所以，在这个社会想要活得好，两条原则：第一，减少你的选择，把你的注意力资源省下来用在你最擅长的事情上；第二条，把那些不做的选择交给那些更加专业的人士，很多事情是不值得选的。

那什么事情才是值得选的呢？只有一样东西，就是和什么人在一起！

你在什么样的环境里，跟什么样的人在一起，你会受到他的巨大影响，这是对人生影响无比重大的事情。所以表面上看，我们做的是什么重大选择：上什么大学，选什么专业，进什么公司，和谁结婚……其实本质上都一样，你在选择我进入什么样的环境，跟什么样的人在一起，这是人生最大的变量。

有一段文字，是这么说的：人生很多重要的选择关头，上什么学校，选什么专业，进哪家公司，和谁过一辈子……这些重要的选择在真做选择的那一天，我们往往会觉得很平淡，在那天的日记上甚至都未必会把它写下来。但是，正是这样一些惊心动魄的选择，决定了我们的一生。

人生是有一个定义的，你现在的人生其实就是你此前所有选择的总和。