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01大脑是如何思考和决策的

时间:2020-04-14 12:35:09      阅读:102      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

标签:alt   info   重点   判断   状态   for   方式   转移   直接   

想必大家都听过一首歌,跟着感觉走,听起来并不赖,确实凭直觉引导行事能解决生活中的很多问题。

但过往踩过无数坑告诉我们,大多时候凭直觉并不可靠。我们很容易先入为主,并被情绪和固有的印象干扰而作出错误的判断。

如何避免决策过程中的认知偏差?如何正确认识人类思维中的非理性?带着以上疑问,借《思考,快与慢》这本书,和大家分享下如何规避偏见,提升判断和自行决策的效能。

01大脑是如何思考和决策的

在探讨如何提升决策效率前,我们有必要了解下我们大脑的运作方式。

心理学家将大脑分为两种思维模式

  • 系统1:无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。(自主系统,自动反应,直觉思维),举个例子来说:无需思考,我们可以很直觉的反应2+2=4.
  • 系统2:将注意力转移到需费脑力的大脑活动上来,与行为、选择和专注等主观体验相关关联(耗力系统,需要集中注意力),For  example:需要花时间和脑力来运算17X24.技术图片
  •  

     系统1是自主发生且不费力的,当系统1遇到阻碍时,便会激活系统2,集中注意力去思考解决。系统1是全天候24小时在线,而系统2仅在系统1无法解决问题时候才会被激发。

  • 系统1即快思考,即直觉思维,包括感觉和记忆等无意识的大脑活动。系统2呢就是即慢思考,需要更慢、更严谨投入更多脑力。
  • 系统1和系统2的互相配合构成了我们的思维模式。通常情况下,这种分工方式是高效的,但由于我们的印象、直觉、意向和感觉,并不总是能正确的反映现实,如果系统2错误的接受了这些认知错觉,就很难避免做出错误的决定。
  • 而正因为系统1是无意识的,由此产生的认知偏差才难以自我察觉。加上系统2需要极强的自我控制和精力损耗,我们会偏向更轻松的惰性思维直接做出即兴的判断。重点来了,也就是说,大部分情况下,人是非理性的。

01大脑是如何思考和决策的

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原文地址:https://www.cnblogs.com/wanxinyu/p/12696924.html

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