今天是清明节,早上11点多起床,早饭午饭一起吃,喝粥和螺狮粉,吃完很撑,自己去睡午觉,老婆洗碗。4点半醒来之后不知道自己做什么?看了会电脑,喝了一下茶,脑袋懵懵的。觉得自己是焦虑症又犯了。以前周末的时候也会焦虑。
平常会分析心理不健康的人,或者走火入魔入魔的。觉得自己如果不好好控制也会走火入魔吧。
焦虑什么呢?原因还是周末没有事情做,没有事情做就会多想,一想都是焦虑的事情吧。
人一旦闲下来就会瞎想,分析一下自己想什么?
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