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读书笔记-我是如何成功考上东大的

时间:2014-12-05 21:12:35      阅读:268      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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#我这样成功考上东大和哈佛的
“成功学习方程式”由资质 * 策略 * 时间 * 效率所构成的
##不懂英文也可以考上哈佛
搜集必要信息,制定策略,挤出所有你能想到的学习时间,实践有效率的学习法
##就算没有语言天分,多少也能学点语言
“成功学习方程式”给我的启示之一,就是了解个人的差异,锻炼自己的资质,也就是先了解自己的优缺点,再制定学习策略
##把“成功学习方程式”套用在外语学习上
学外语,只要锻炼“资质”,制订“策略”,确保“时间”,提高“效率”,一定学得好。如果工作繁忙,就采用一天学习一小时到90分钟的持续学习法。
对于不擅长学习的人来说,了解学习方法确实有必要。不过在这之前其实还有更重要的事情,那就是锻炼你的头脑。头脑跟肌肉很相似,越用越坚韧,而且负荷量越大,用途也就越多。
头脑到底要怎么锻炼?如何在日常生活中创造实用头脑的机会呢?
什么事适当的策略呢?(大致上来说,就是设定明确而适当的目标,然后适当分配资源达到目标。然后一边执行计划一边回馈修改让资源分配和计划的精密度更高。)
年轻时除了学习外,最好多接受挑战体验不同的事物。
用方法与结构,将努力与毅力拉倒最高点。
学习最重要的就是专注。
增加学习时间是有限度的,一定要避免浪费精力和时间。因此我们必须提高“效率”。
## Part 1“资质”是可以锻炼的
### 头脑不好不是“只”靠天生决定的
### “资质好坏”是成功学习方程式的“变量”
### 头脑可以靠锻炼来改变吗?
### 召唤脑中的精英部队
### 一切从“阅读、书写、算数”开始!
* 增强“阅读能力”的成功学习法:随身携带书
* 增强“阅读能力”的成功学习法:靠15秒速读和参考文献找好书
* 增强“阅读能力”的成功学习法:一边画线一边读书
* 增强“阅读能力”的成功学习法:漫画书-》小说-》入门书籍-》专业书籍
* 增强“阅读能力”的成功学习法:实用书,只要针对重点与实例速读就行
* 增强“阅读能力”的成功学习法:好书要读出声音而且要反复读
* 增强“阅读能力”的成功学习法:整理排列书本,就能整理知识
* 增强“阅读能力”的成功学习法:整理“我的最爱”网站
* 增强“阅读能力”的成功学习法:活用PDF文件

##增强“阅读能力”就能增强听力
##以“输出思考”获得了解事情的能力
* 提高“书写能力”的成功学习方法:靠书写来来整理头脑、记忆事物
* 提高“书写能力”的成功学习方法:提高基础资质的笔记写法
* 提高“书写能力”的成功学习方法:绝对别做太独特的笔记
* 提高“书写能力”的成功学习方法:增加脑力的博客活用法
* 提高“书写能力”的成功学习方法:看完书一定要写摘要
* 提高“书写能力”的成功学习方法:30分钟内整理在一张A4纸上
* 提高“书写能力”的成功学习方法:书写时腰写出根据来源


##擅长数字,就能享受人生
* 加强“处理数字能力”的成功学习法:让四则运算更加快速
* 加强“处理数字能力”的成功学习法:就算是电玩、运动、单纯作业也能让头脑变好(扑克牌适合用来锻炼默背能力)
* 加强“处理数字能力”的成功学习法:想想飞机比汽车快多少

##头脑是身体的一部分
##分解资质因子
资质=阅读能力+书写能力+处理数字的能力+体力


##Part2 具备取得胜利的“策略”
###多数人学习时只是应付而已
###我所主张的“构成策略的要素”
* 首先要“树立目标”
* 接着要“搜集信息”
* “计划法”的重要性
* 在“动机”上下功夫
* 成功学习方程式:策略=目标树立法+搜集信息法+计划法+动机
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:一切从目标的具体化开始
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:没有期限的目标,只是做梦而已
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:知己知彼,百战不殆
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:询问这方面的专家或前辈
如果身边就有这方面的专家可以请教,绝对不要只问一次,一定要不断请教才行。如果想要不客气地常常请教,最好是找曾经达到这种目标的知心好友或师兄师姐比较适合。
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:好好阅读金榜题名体验&上榜手册
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:用历年真题、模拟考来了解自己目前的水平
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:设定目标期限就是计划法的第一步
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:横向分解目标的要素
什么是横向分解目标的要素呢?就是掌握目标“由什么要素构成”,然后找出“需要怎么努力、努力多少才能达到这些要素”。
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:纵向分解目标的时间轴

(目标)“6个月后要能在7分钟内读懂400个单词的英文”
(达到目标所需的进度)“每天一次,计时阅读400个单词左右的英文”
* 纵向分解目标的时间轴
1个月后“一边翻词典一边看要花20分钟”
2个月后“不翻词典要花30分钟”
3个月后“不翻词典要花20分钟”
4个月后“不翻词典要花15分钟”
* 进一步纵向分解目标的时间轴
今天的目标=把看完这篇英文所需要的查词典次数控制在18词 + 背10个单词
一个月后的目标=边翻词典边看要花20分钟=把看完这篇英文所需要查词典的次数控制在10词 + 背300个单词


假设第一次要用掉两周,那么第二次就稍微缩短到12天,第三次缩短到10天,用两周、12天、10天、8、6、4、2、1天的流程,总共60天就可以背上9次。只要反复背上9次,一定可以留下深刻的印象。


* 能够制定优越策略的“目标树立法”:靠着高低起伏的分解法,从起跑线冲刺
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:克服弱点就是逆转成功的捷径
请务必了解这一点,你不擅长的,其他人通常也不拿手,所以只要能够克服弱点,就能拉开与其他人的差距了。
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:宣布目标以维持动机
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:想象成功的瞬间与达到目标后的景象
有个简单又有效的方法可以提高动机,那就是每天把目标说给自己听。
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:将目标分解成动机的来源
* 能够制定优越策略的“目标树立法”:如何度过学习之外的时间

###策略思考就会强化资质本身

##Part3 要怎么挤出“时间”呢?
###最后还是靠学习时间决胜负
###人一天可以学习14个小时
###1小时*一年的学习量 = 12小时 * 一个月的学习量
* 挤出“时间”的功夫:慢慢增加学习时间,让身体习惯
* 挤出“时间”的功夫:把增加学习时间这个目标,当成动机来源
* 挤出“时间”的功夫:学习时间要分割成小块
分割时间,要注意设定休息时间,安排节奏。分割的次数越多,诱惑越多,反而浪费时间。为了避免这种情况发生,必须先决定休息时间只有10分钟,或是只听一首歌,只喝一杯咖啡等。毕竟休息是为了走更远的路。
* 挤出“时间”的功夫:用时间比重排出生活的优先级
* 挤出“时间”的功夫:上学通勤时间也是学习时间
* 挤出“时间”的功夫:厕所或房间墙壁上贴便利贴
* 挤出“时间”的功夫:把娱乐时间变成学习时间
* 挤出“时间”的功夫:有策略地分配时间
* 挤出“时间”的功夫:减少浪费,有效运用时间

# 靠着“动机”和“功夫”增加学习时间

##Part4 靠诀窍与注意力提高“效率”
###学习效率=诀窍+注意力
注意力的集中程度是决定学习效率的主要因素之一
###你是否正在使用没效率的学习法?
“一边做其他事一边学习”就很没有效率。不止浪费时间,而且几乎学不到什么实际的东西。这些人只能说是消耗掉名义上的学习时间用来自我满足罢了。
重要的是将学习内容化为己用,这才是成果。
要是没有成果,也就没有必要花时间了。

* 提高学习“效率”的诀窍:学习的核心就是解出考题
* 提高学习“效率”的诀窍:不要害怕面对分数
* 提高学习“效率”的诀窍:不停重复输入、输出
* 提高学习“效率”的诀窍:选择适合自己熟练程度与个性的题库
* 提高学习“效率”的诀窍:用印象与关键词来抓重点的默背法
* 提高学习“效率”的诀窍:不要死背公式,要用逻辑推导
* 提高学习“效率”的诀窍:以重要性决定优先级
* 提高学习“效率”的诀窍:参考书上要画线及作几号,还有随手做笔记
边读边写,边写边理解,采取主动的学习态度,才能达到高效率的学习。
* 提高学习“效率”的诀窍:准备一个学习环境
* 提高学习“效率”的诀窍:消除烦恼,提高注意力
* 提高学习“效率”的诀窍:学习之前要设定目标和限制时间
* 提高学习“效率”的诀窍:休息时间的管理
* 提高学习“效率”的诀窍:要能自由运用集中注意力的开关
* 提高学习“效率”的诀窍:以玩乐感与好奇心享受学习
* 提高学习“效率”的诀窍:感觉每天的学习都像上考场

###瞬间最集中的注意力可以决定胜负

 

读书笔记-我是如何成功考上东大的

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