第一步，肯定是先下载wireshark这个软件到本机上边。下载之后，我们把这个软件的安装包放在C盘，并为C盘设置共享，把这个安装包放在虚拟机上边。
介绍一下怎么设置在本机上设置共享：
比如，我们对E盘设置共享：
1、右键“E盘”，然后选择“共享”：
2、然后一步步地设置，设置之后，我们需要设置这两个选项：
设置完了之后我们就已经共享了，接下来就是打开虚拟机。
第二部，把这个软件安装到虚拟机上边。
首先，需要在虚拟机上设置以“桥接”地方式连接网络：
然后，我们在虚拟机的cmd命令行窗口依次输入下边的命令：
ipconfig /release
ipconfig /renew
ipconfig /all
查询得到虚拟机的IP地址。
第三步、打开虚拟机“我的电脑”，输入本机的IP地址，然后就可以找到共享的盘了，然后把软件赋值出来并安装。
第四部、安装完成wireshark之后，我们就可以开始抓包了：
抓包步骤：
1、运行快捷方式，开始界面：
2、wireshark是捕获机器上的某一块网卡的网络包，当你的机器上有多块网卡的时候，你需要选择一个网卡。
点击Caputre->Interfaces.. 出现下面对话框，选择正确的网卡。然后点击"Start"按钮, 开始抓包
（PS:我用的是虚拟机，并没有显示这个界面，因为只有一块网卡，所以直接点击start就可以了）
3、点击开始之后，会出现下边的这个界面：
这就是我们抓取的数据包。关于抓包的其他的说明会在以后的文档中介绍。
（上着课写文章是有点麻烦，排版乱多多见谅）
原文地址：http://blog.csdn.net/u010800530/article/details/41804597
