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培养良好的生活习惯

时间:2014-12-23 22:31:30      阅读:229      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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良好的生活习惯,将是自己终生受益匪浅。可以逐渐改掉现存的陋习。

第一条  早睡早起

  延长生命长度的好方而且可以提高效率

具体每天11:30之前。不带任何设备睡觉。早上6:30准时起床。

第二条 早三分钟 & 杜绝以后有时间在做的想法

任何人工作,生活任何事情,都要比预定时间提前准备。能立即完成的决不能拖延。

第三条 规划生活

每天都抽出10分钟写今日的做了什么事都事情和所花销的时间。

并且计划第二天的事情。每天9:45,处理生活规划上的事情。

第四条 记录消费

 

培养良好的生活习惯

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原文地址:http://www.cnblogs.com/hanxianzheng/p/4181237.html

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