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这两年雾霾爆发，中国成为最强造雾主，2013年中国拥有口罩大国之“美称”，单年口罩销量暴增1297.641，国家声称治理雾霾最少需要三年，韩媒称雾霾源自中国，然而今年2015年已经第三年过去了，雾霾指数并未降低！
公众场所出现大批口罩党，大多数都是使用的碳素过滤口罩，但是最近专家指出，口罩根本防不住雾霾！！！据中国癌症基金会统计，我国每年癌症发病率每年以26.96增长，其中肺癌成为第一大癌，以每年500激速增长。既然口罩能防得住雾霾等空气污染，空气净化器能抵御家中空气不洁，为什么我们人体没有获得安全，得肺癌真的只是因为吸烟或吸二手烟吗？
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，可直接进入肺泡，搭“顺风车”进入人体的还有一些致病微生物、多环芳烃等，可进入血管，引起多种炎症，初期症状就是咳嗽，不像正常感冒，但是轻咳不止，很多人以为是感冒引起的咽喉炎、干咳症等，前期很难与常见病兆区分，那些能防雾霾的口罩大多数只是噱头，带全中国人民走进了误区！
中国抗菌协会秘书长张迎增也提醒，消费者如无特殊需要，不必抢购标有各种功效的“概念口罩”，因为根本没用！
提高抗霾免疫力是关键：
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红表示，不饱和脂肪酸Omega-3被称为含抗雾霾成分!
那么韩媒报道的五花肉是不饱和脂肪酸的重要食材是真的吗？当然不是！ 因为国人常用的烹调油中不饱和脂肪酸比例高达703-908，而天天炒菜、红烧、油炸的中国人只恨烹调油吃得太多，哪有缺油的道理？要吃点不饱和脂肪酸，绝对无需求助于五花肉。
蕴含Omega-3最高最健康食品竟是刚刚引进中国的墨西哥种子：
奇雅贝拉是源自墨西哥海拔4000英尺高原荒漠的有机奇亚籽种子，也是墨西哥领事馆推荐的有机奇亚籽，它富含的Omega-3含量是三文鱼的6倍，远高于国内大多数食品原料。2015年被评为抗雾霾超级食品。
其实奇雅贝拉并不是抗雾霾，只是这个产品营养含量实在太高，大大提高了人体的免疫力，成为人体“清道夫”，它除了Omega-3之外，膳食纤维是大米的9.8倍，天然抗氧化物是蓝莓的3倍，钙含量是牛奶的5倍，铁含量是菠菜的6倍，钾含量是香蕉的2倍，全面矿物质含量是西兰花的14倍。国外已经风靡，是好莱坞明星每天营养膳食必备食物。最关键的是，它不是药，它真的好吃，而且还能预防三高、骨质疏松，对更年期障碍、便秘、心血管疾病和癌症等方面都有明显改善，拥有糖尿病预防治疗专利，是减肥者的代餐、糖尿病患者的福音。
奇雅贝拉是孕妇级营养品，老人小孩也可以每天喝。食用方法非常简单：
只需取10g奇雅贝拉倒入杯中， 加入200cc白开水搅拌均匀，静置5-10分钟即可饮用。在水中会吸水膨胀，形成凝胶，看起来有点像芝麻西米露。口感滑溜，无特殊味道，也可加入其他任何饮品如牛奶、果汁、豆浆等一同饮用。
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