标签:
材料:
黄花鱼、葱姜丝、植物油、盐、蒸鱼豆鼓
步骤:
1、将鱼去除内脏洗净,并抹上少量盐。
2、将鱼两面切斜刀,并插入姜丝,腌制10分钟。
3、将于放在盘上,加盖大火蒸15分钟。(当然要蒸熟)
4、取下姜丝,撒上葱丝,并淋上蒸鱼豆鼓。
5、将植物油加热,淋到鱼上。
清蒸黄花鱼不经营养,而且健康,为你亲爱的家人做一道吧。
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/yx_0301/84711.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/yx_0301/84710.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/yx_0301/84709.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/ysjj_0301/84705.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/ysjj_0301/84704.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/ysjj_0301/84703.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/ysjj_0301/84700.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/ysjj_0301/84698.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84696.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84693.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84688.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84687.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84681.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84680.html
http://www.gdzjdaily.com.cn/ttjk/2015/jkkx_0301/84676.html
标签:
原文地址:http://www.cnblogs.com/WloveL/p/4308089.html