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计划:2015-03-08-2015-04-08
原则:用新习惯带来的乐趣代替老的习惯
晚睡晚起的快乐:晚上玩游戏带来的快乐
早睡早起的快乐:改变晚上的娱乐方式,使娱乐容易停下来,1.看小说 2.看动画 3.看综艺节目
早起做早锻炼,看新升起的太阳;做早饭;听音乐
早起习惯养成尝试2
原文地址:http://www.cnblogs.com/porco/p/4320116.html