标签:c com 生活 包 一个 和
再多的化妆品也抵不上充足的睡眠和均衡的营养。
明知睡得晚肯定起不早,就要早一点睡。现在明白了习惯的作用是多么大,因此绝对不要打破平衡(比如某一天睡得晚),打破平衡之后重新找回平衡是很痛苦的。
好吧,早睡早起。
早饭:豆腐脑(最近早饭就啃馒头,胸都变小了。)
一个鸡蛋
一个肉包
一个馒头或菜包
明天又是新的一天,COME!
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控制生活就是学会控制自己的习惯
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