作者：范军 （Frank Fan）新浪微博：@frankfan7 微信：GetToCloud
国王的演讲（King’sSpeech）这部电影讲述了一个从小患口吃的国王，历经锤炼终于战胜自己的真实故事。
主角演员的演技非常细腻，国王和语言教练的交手戏非常吸引人，国王起初仍保持高高在上的姿态，可教练却以细腻感情和出众能力赢得了信任。最终让国王卸下面具，发掘了真实的自己。与其说是国王站胜了口吃，不如说是战胜了自己。在二战中的关键时刻，用充满力量的演讲鼓舞了一个民族，甚至影响了世界。
虽然口吃的成因很多，心理因素可能占很大的原因。我认识的一位技术专家，在小规模的会议中思路清晰，语言流畅，可在人数稍多的公众演讲中的表现却大失水准。还有曾经一位同事，在主持自己团队的会议是运筹帷帐头头是道，可在高层会议中却口吃起来。
人对紧张的反应不同，有的口吃，有的车轱辘话来回说，也有的会语速明显加快，还有的频繁出现口头禅或者拖长语音。这些习惯有可能平时也有，我们在小范围谈话时并不太注意，可在人数较多的场合或者电话会议中，却显得那么突兀。我多年前曾参加过一位教育界大咖的讲座，语速飞快，激情飞扬，我第二天就把演讲内容就忘个干净，可满脑子都是他的口头禅You Know ！
我自己在紧张的时候也会出现上面的情形，但慢慢有意识的在讲话时留心这些毛病。有没有什么方法能改善呢？以下是我个人的一些心得。
别把自己当回事儿
讲话之前紧张是非常正常的，适度紧张会调动人的潜能和感染力。但过度紧张却会影响人的表现。说道根儿上，人紧张还是因为太看重自己，太看重别人对自己的看法，太把自己当回事儿了。曾经我有一次临时授命在可容纳几百人的场合，用英文讲当时并不是特别熟悉的内容，要说开始腿不哆嗦是胡扯。后来尝试着把注意力从别人怎么看待自己，转移到演讲内容本身，自己不过只是一个信息的传达渠道而已。演讲者心态松弛下来，听众的感觉也自然舒服了。
你已足够好
我们从小的教育都是没有最好，只有更好。作和自己赛跑的人没错，可在某个特定时刻你就是当下的你，你当然不完美，但你足以胜任当下的工作。人不可能面面俱到，台下也一定有会比你聪明和渊博的人，不必妄自尊大，更无需妄自菲薄。
与其为了怕出丑而缩手缩脚，不如放开做一个不完美的自己。
我在一次讲师的培训中小心翼翼提出自己的怀疑，我的英语有口音怎么办？我的性格不够强势掌控不了局面怎么办？当时还有一位女士提出女性的声音相对缺乏力量怎么办？老师一语惊醒我，他说每个人都可能有所谓的短板，但重要的是做你自己。你的口音就是你的一部分，但并不会影响你成为一个好的讲师。
语言是天赐的礼物。每个人都是自己领土的国王，运用语言的力量，发表国王的演讲吧！
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