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不知不觉，从工作到现在，将近两年，也持续坚持锻炼身体一年半的时间。与其说苦苦的坚持，倒不如说已经习惯于这样的健身运动。
客观来说，自己不是那种有运动天赋的人，几乎不会各种球类运动（稍稍会些乒乓球），曾经也没有一个好的运动习惯，偶尔的跑步便是学生时期的唯一运动项目了。
回想下，工作之后，为什么去尝试健身房呢？
[1] 白天在电脑前枯燥的工作；
[2] 帝都户外的空气，不说了；
[3] 周围几乎没有高校，可提供跑步场地；
[4] 年龄越来越大，身体也会不如以前；
[5] 有时候，工作、感情压力还是很大的；
[6] 希望养成一个良好的运动习惯；
[7] 我司提供了可以每天健身的条件。
但没想到，居然能够坚持到现在，从刚开始和标哥一起，现在和戴师兄、范师傅。这个过程，虽然每天的锻炼量和专业人士相比，远远不够，但对于自己来说，绝对是个大大的收获。
[1] 每天的锻炼，可以拥有一个好的身体；
[2] 每天傍晚大汗淋漓之后，白天所有的烦闷都将被冲蚀；
[3] 虽然不一定成为肌肉男，相比之前，应该还是有点儿了，哈哈；
[4] 基于以上三点，现在的心态和自信心更好了；
[5] 以上四点，将在while (1)中形成良性循环，希望可以健康、快乐地的工作一辈子。
Come on!
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原文地址：http://www.cnblogs.com/yongpenghan/p/4555747.html
