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Session是保存在服务器中的，SessionId是保存在Cookie中的。
当用户·登录时候，系统会将"用户名"和"密码"保存到Session中，系统会给每一个用户分配一个固定的Id即就是SessionId，并将SessionId保存到Cookies里面，当用户请求登陆进去的某个页面时，就会通过SessionId来判断用户是否登录，从而确定是否返回数据。
Session、SessionId和Cookie的关系
原文地址：http://www.cnblogs.com/taidou/p/4672603.html
