2014年9月13日 周六 定速长跑：12km/h * 2km 。 上周也是这个速度和距离，但本周跑完之后没这么难受了。希望下周能跑2.5km。 2014年9月15日 周日 HIIT ： 20s 全速跑，5次一组，三组 本周的任务完成。
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2014-09-15 01:01:17
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QT实现的加法运算：void Widget::on_pushButton_clicked(){ QString s1 = ui->lineEdit->text(); QString s2 = ui->lineEdit_2->text(); int sum = s1.toInt(0,10) + s2....
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2014-09-15 01:00:47
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别让不会说话害了你[读书笔记]
O 、会说话才是人生的决胜点
1. 训练自己在大庭广众之下说话的勇气。
2. 三十秒就能抓住重点。
3. 看完书，开始开始自我演讲训练后，可以把自己训练的实况录下来，放在视频网站上，或者直接以附件的形式发邮件给作者，作者将在最短的时间内看完录像并回复，提供专业又深入的意见，指导我们更上一层楼。
一、消除恐惧发——认清恐惧，对症下药
1. 诚实面对自己，通...
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2014-09-13 22:51:06
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九月十二号晚上七点 进行了一次基础加强考试 对前面的二十天的一次总结，平心而论，这次的题目不难，但是我还是不能随心所欲的敲出来，这说明前面学的知识我没有学懂或者说我是在不懂装懂，这次考试在我心中的定义是一次完美并且惨痛的失败，完美让我领悟了许多，惨痛让我时刻铭记，就让这次失败当成我学习记得警钟，时刻...
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2014-09-13 01:55:14
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第3部分C++世界众生相在听过了HelloWorld.exe的自我介绍，完成了与C++世界的第一次亲密接触后，大家是不是都急不可待地想要一试身手，开始编写C++程序了呢？程序的两大任务是描述数据和处理数据。那么，接下来我们将面临的第一个问题就是：如何在C++中描述数据？3.1 C...
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2014-09-12 08:52:23
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什么是 JSON ？JSON 指的是 JavaScript 对象表示法（JavaScript Object Notation）JSON 是轻量级的文本数据交换格式JSON 独立于语言JSON 具有自我描述性，更易理解* JSON 使用 JavaScript 语法来描述数据对象，但是 JSON 仍然独...
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2014-09-11 19:07:42
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点击下载讲义敏捷教练致力于帮助跨职能开发团队及其业务干系人建立起一种健康的协作关系，目标是培养高产出的敏捷团队，成员有自我判断能力，不依赖教练为他们制定的敏捷法则。企业教练技术是近几十年引入企业管理的新概念，是约翰·伍顿和添·高威两位伟大教练的智慧结晶。教..
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2014-09-11 11:25:03
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点击下载讲义链接敏捷教练致力于帮助跨职能开发团队及其业务干系人建立起一种健康的协作关系，目标是培养高产出的敏捷团队，成员有自我判断能力，不依赖教练为他们制定的敏捷法则。 企业教练技术是近几十年引入企业管理的新概念，是约翰·伍顿和添·高威两位伟大教练的智慧结晶。教练帮助你对你的目标的注意力，把注意力放...
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2014-09-11 10:53:31
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原文章：http://www.jb51.net/article/47557.htm一个HTML页面可以有一个或多个子框架，这些子框架以来标记，用来显示一个独立的HTML页面。这里所讲的框架编程包括框架的自我控制以及框架之间的互相访问，例如从一个框架中引用另一个框架中的JavaScript变量、调用其...
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2014-09-10 17:35:30
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似乎每个人在这个世界上为了活出所谓“自我”，都有点儿不要的东西。楼下饭店的老板号称他的菜不要味精，同事小王号称他找媳妇不要博士生，给我看牙的医生号称他不要病人的锦旗，就连天桥上讨钱的老头都号称不要一毛钱的硬币。谈文化的不能要钱，做传销的不能要脸，搞娱乐的不能要节操，玩极限运动的不能要命……如果非要论...
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2014-09-09 11:11:28
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