健身：三分靠练七分靠吃 练：2-4组4分钟的Tabata 吃：蛋白质(1公斤2-3g,依赖训练的强度) + 快速吸收的碳水化合物(蛋白质的1.5倍) 健身训练后半小时内进食快速吸收的碳水化合物（比如葡萄糖，香蕉，果汁，蜂蜜）效果最佳，乳清蛋白，鸡蛋白 谨记：我们所有收获的成果都是来自于训练后的恢复。 ...
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2016-06-14 19:31:00
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炸酱面是一种汉族面食，如今流行于北京、天津，辽宁、吉林等北方地区，做法也根据地区与习惯的不同而有所不同，但炸酱面讲究肉酱美味与蔬菜搭配，蔬菜从豆芽、豆苗、黄瓜、胡萝卜等蔬菜到青豆、黄豆等豆类食品不等，还可根据自己颈腰椎疾病的口味选择海鲜、肉类等配料。 从营养价值来说，做肉酱的猪肉中含有丰富的蛋白质及 ...
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2016-04-14 22:25:40
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增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5R
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2016-02-27 13:37:51
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蠕虫,含有80%的蛋白质.而牛肉20%波浪状的云朵 说明低气压马上就要来了下雨了,声音会传的更远从脚掌的按压成都还有爪子的排列看,也就1小时如果入水的角度不好,就会像跳到地面而不是水面就像这个"猫尾巴" 一种蒲草,很牛逼,里面的东西可以用来取火,还可以保暖 , 树茎可以做弓箭. 跟可以吃, 有淀粉....
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2016-01-01 22:45:58
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受体是一类存在于胞膜或胞内的，能与细胞外专一信号分子结合进而激活细胞内一系列生物化学反应，使细胞对外界刺激产生相应的效应的特殊蛋白质。与受体结合的生物活性物质统称为配体（ligand)。受体与配体结合即发生分子构象变化，从而引起细胞反应，如介导细胞间信号转导、细胞间黏合、胞吞等过程。受体( rece...
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2015-12-28 10:19:06
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最早关注蛋白质互作网络，是在来GDMC第一年的时候，中间停了半年看互作-各种算法，网络分析停滞不前，没想到搞到最后，还是和网络碰到了一起，我总是会潜意识走近给自己第一印象不错的object，包括人。用PPI来做证据，当然要选择证据性最强的网站，先列表如下：1. DIP (database of in...
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2015-12-23 22:43:05
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有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身，你在睡觉；7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收拾妥当准备开始一整天的工作时，你还在睡觉；他们用上午的高效时间完成...
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2015-12-23 21:09:39
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信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入，每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素...
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2015-12-02 22:27:20
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男人补肾壮阳的饮食有很多，其中不能忽略的就是虾。虾可以有效帮助男人起到补肾壮阳的作用，并且虾的吃法也有很多。今天，就来一起看看男人怎么吃虾最能补肾壮阳吧。 男人补肾壮阳多吃虾 虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。虾有下乳汁，壮阳道的作...
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2015-11-19 11:06:38
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1、用一个基因组内的相关蛋白质去重构另一个基因组中的基因的外显子-内含子结构，可通过几种方式开始：在可能的供体和受体点之间选择所有的推定的外显子，寻找所有与目标蛋白质相似的子字符串。通过试图不丢失真正外显子的方法筛选这个集合，一个可能含有许多假外显子的候选外显子集合被保留了下来。2、尽管只利用统计过程很难区分好与坏，但我们可以利用与目标蛋白质的联配来帮助搜索。3、给定候选候选外显子集合和一个目标蛋...
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2015-10-27 17:48:18
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