有氧运动是最佳的减肥运动之一,跑步则是有氧运动的首当其选,但为了达到减脂的目的,今天的你是否有白跑了呢? 然而99%的人在跑步减脂时会犯的6个错误,一定不要让自己白跑! 1、上来就跑 很多MM减肥心切,一上健身房就往跑步机上跑。事实上,这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-06-18 20:00:01
阅读次数:
236
上海的夏天雨水比较多,下午出去打了会儿篮球,打了一半就下起了雨,只好冒着雨跑回来。最近在打算节食减肥,以前每天都是晚饭吃很多,早饭一般不吃,打算把自己的生物钟改过来,晚饭以后还是少吃,对身体有好处。今天中午逛超市的时候买个了个篮球,在给自己做一个训练的计划,既能减肥又能提高自己的球技,一举两得的事情 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-06-15 23:32:08
阅读次数:
167
这几天一直在看一本书 《因为痛,所以青春》,这本书真的很深入人心,每当翻开一个新的章节,总会有一处挑动了你的心弦。下面就记下一些让自己记忆深刻的细节。 1.如何生活? 用读书代替游戏 用读报代替上网 用欣赏电影代替看电视 用思考代替发呆 用对话代替发牢骚 用快走或慢走代替高尔夫 用运动代替减肥 用冲 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-06-08 01:44:03
阅读次数:
345
1.青芯生活GreenLiving(8:00-9:00)睁开双眼让一大波可爱清香的绿色大军来为您唤醒身心吧。赶走一夜累积的毒素沉淀与疲劳,轻盈开启一天的绿色生活之旅。2.芬芳罗兰FragrantPurple(10:00-11:00)促进新陈代谢的最佳时机!甜菜根所带来的诱人红色如同您体内流淌的血液一样必不可少..
分类:
其他好文 时间:
2016-05-29 16:52:25
阅读次数:
245
你最喜欢做什么--兴趣问题清单 你最喜欢做什么--兴趣问题清单 1你最喜欢做什么--兴趣问题清单 ?根据迄今为止已有的经历,你真正喜欢从事的工作是什么? 自己当老板爸 ?休暇时间你最爱从事的活动是什么? 逛街 ?什么令你精疲力尽?什么能激发你的活力? 减肥 ?你是重视质量,还是重视数量? 都重视 ? ...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-26 18:35:38
阅读次数:
109
不知道笔记为什么上传不上去,但是这偏偏能上传上去》~《啊沙发沙发开始觉得房价是否是减肥双方都好看撒风景十分艰苦实践附件是客服啊手机防盗看来是jfk技术开发接口是解放军 随着团队项目火热的进行,这时一个合理的软件团队分工和软件开发流程在降低软件错误率和加快软件开发时间上发挥了十分重要的作用。 记得在大 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-25 22:14:44
阅读次数:
158
练习1 男士体重 = 身高 - 100 (+-3) 女士体重 = 身高 - 110 (+-3)请输入性别:请输入体重(kg):请输入身高(cm): 您的体重非常标准/您需要减肥了/您需要补充营养 您距离标准体重还差xxx公斤 运算结果 练习2 让用户输入年龄,如果小于18岁,那么提示“少儿不宜,你不 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-21 20:13:01
阅读次数:
236
练习 1、男士体重 = 身高 - 100 (+-3) 女士体重 = 身高 - 110 (+-3)请输入性别:请输入体重(kg):请输入身高(cm): 您的体重非常标准/您需要减肥了/您需要补充营养 您距离标准体重还差xxx公斤 2、24时转为12时让用户输入一个 24时制的时间,比如: 请输入小时: ...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-21 19:02:47
阅读次数:
151
练习题: 1、 男士体重 = 身高 - 100 (+-3) 女士体重 = 身高 - 110 (+-3) 请输入性别: 请输入体重(kg): 请输入身高(cm): 您的体重非常标准/您需要减肥了/您需要补充营养 您距离标准体重还差xxx公斤 2、 让用户输入年龄:如果小于18岁,那么提示“少儿不宜,你 ...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-21 15:54:26
阅读次数:
121
1,概述
现在人们越来越注重健康,相应的健康类app也是种类繁多,使用的最多的就是减肥健身类和计步跑步类的应用。而现在安卓上的计步无非就是利用手机自带的传感器,获取实时返回的数据后,再利用各自的算法过滤掉无效的步数,通过应用开启的服务保持后台持续进行,监测一整天的步行。
但因为市面上的安卓手机千差万别,不同的厂商定制出来的系统又是不同的,所以传感器的处理也是有所差别的,我们通过长时间收...
分类:
其他好文 时间:
2016-05-13 15:09:07
阅读次数:
166