程序员熬夜注意事项 对于每天996，加班到醉生梦死的程序猿/媛来说，每天一回到家，要么倒头大睡一战到天亮，大多数时候熬夜是在所难免的。所以，今天小编分享一个熬夜不伤身的小秘诀给大家，希望对您们有帮助，一定要记住：身体才是革命的本钱！ 熬夜的时候，其实可以用一些生活细节来调节倍感疲惫的身心，比如下面这 ...
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2019-03-20 20:39:11
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程序员怎么避免白头 一看你就是程序员，一头白发！ 1. 微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头 的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木 耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆 类等。要注意B族维生素的摄入。医 ...
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2019-02-22 23:26:45
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B. Vitamins 题目链接：https://codeforces.com/contest/1042/problem/B 题意： 给出几种药，没种可能包含一种或多种（最多三种）维生素，现在问要吃到这三种维生素买药最少花费是多少。 题解： 嗯...可以直接暴力： #include <bits/st ...
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2019-01-20 14:06:52
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柠檬色泽橙黄，气味芬芳，是一种营养极高的水果。作为世界上最有药用价值的水果之一，柠檬富含丰富的营养元素，柠檬可榨汁也可切成片泡水喝，柠檬片泡水是最常用的使用方法。可是，用柠檬片泡水喝有“6大功效”“3个禁忌”，一定不要乱喝！ 5大功效： 美容 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之 ...
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2018-12-15 00:56:37
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1、荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。 但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿 ...
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2018-12-09 12:18:40
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亿视康教你保护眼睛的8种方式：1.灯光要适宜，不能太亮，也不能太暗2.持续用眼时间控制在30分钟以内3.保持正确坐姿4.看电视保持足够的距离，使用电子产品一定用防蓝光的眼镜5.充足睡眠，防止眼疲劳6.摄入适量的维生素7.杜绝乱擦拭眼睛及长期使用隐形眼镜8.多食用含叶黄素、胡萝卜素、蛋白质类、卵磷脂食物亿视康温馨提醒:眼睛是你生命之窗，请爱护自己的眼睛
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2018-11-21 21:02:40
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洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：来看看洋葱的功效与作用，洋葱的做法大全。 1 维护心血管健康 洋葱是目前所知惟一 ...
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2018-11-16 12:17:10
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通络生肌三联汤专家组 专家微信：bj4068；咨询电话：17610046255；专家Q Q：3213691377；关注微信公众号：疑难杂症小文库（bj4066） 共济失调的饮食很重要： 1、供给充足的必需脂肪酸(脂肪酸【译】：是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。三个长链脂肪酸与甘油 ...
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2018-09-30 21:23:38
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随着生活水平的提高，越来越多疾病困扰着大家，共济失调也是其中一种。专家介绍，不同时期的遗传性共济失调患者的病情，护理方式也是不一样的。生活中遗传性共济失调患者的饮食要做到科学、合理，才能对病情有帮助。 共济失调患者的饮食 1、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活 ...
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2018-09-30 18:11:19
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国家???活性肽科技谷胱甘肽，细胞级别美白是普通产品效果的两倍协同配方，鞣花酸和维生素C更将谷胱甘肽的活性提高了4倍 「算一笔账」 一瓶SKII美白精华1000+，一瓶修复精华1000+，用一个月还看不出效果！护肤品至少3个月起，还要搭配其他洁面水乳面膜！一个月费用3~4000得有吧？！不如改喝胶原 ...
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2018-09-03 20:29:42
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