http://jingyan.baidu.com/article/948f5924584f2bd80ff5f908.html 5、每天倒立一次 头部如果每次都在上面，血液循环也容易变差。可以每天尝试倒立2～3分钟即可，就可以让脸部的水肿消失。不能进行倒立的朋友也可以把脚抬起来靠在墙壁上，同样也有小脸 ...
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2017-05-29 21:07:41
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花茶功效分类 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的 ...
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2017-04-27 19:24:56
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1忌：空腹忌喝牛奶 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能被小肠所吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 2忌：如厕忌看报 如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半 ...
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2017-04-25 16:54:48
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NO.1不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。 因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几 ...
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2016-10-24 23:53:28
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寿命是否长久，和我们的身体健康是密切相关的，所以我们在生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。经常清洗身体的某一些部位，也是可以促进身体健康和长寿的哦~ 1洗脚趾 每天晚上用热水泡泡脚，既解乏又有利于睡眠，可以改善身体的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，从而达到养生保健的目的。 但是，很多人泡脚的 ...
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2016-08-04 19:02:34
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http://blog.tianya.cn/post-4526951-57828868-1.shtml上班族每天都超过8个小时坐在办公桌前，平时根本没有时间做运动。每天一到下午就会感觉到下半身越来越酸，双腿会变得肿肿胀胀，还会有点麻麻的感觉，这就是久坐族长时间坐着，所导致下半身血液循环不良的状况。许...
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2015-11-10 12:18:13
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早晚养胃粥一材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。制作方法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。中士早晚养胃粥2。材料：粳米50克、大枣10...
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2015-09-21 19:35:38
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对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一：视力减弱 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障...
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2015-09-20 14:34:53
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肌糖原（muscle glycogen），是肌肉中糖的储存形式，在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能，肌糖元不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖元（muscle glycogen），也作肌糖原。糖原是体内糖的储存形式，主要有肝糖原...
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2015-08-15 11:54:12
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图书库存扮演书中仓库管理运营的一个重要的关键业务数据。发展在任何年龄，现在现在促进血液循环的书籍，图书类型和更新速度是一样的迅速崛起。为了确保立足于图书业，要保证正确的进货和库存控制以及发货。从而避免货物积压、管理费用的添加。然而。传统简单、静态的仓库管理已无法保证企业资源的高效利用。现在的...
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2015-07-24 12:12:47
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