一直在线收听喜马拉雅的音频节目，收听广播节目节约了大量时间，不管是地铁上还是走路都可以收听，不用低头看书，也脱离了颈椎病的苦恼。过年回家我想在车上收听，发现只能通过手机播放，效果不好，我就在网上找下载的方法，网上也有小软件可以下载，但是没有成功，本着自己动..
分类：
Web程序 时间：
2016-02-25 12:08:37
阅读次数：
543
时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了！ 【颈椎操，10分钟，一起来】 这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。 用左手掌来回摩擦颈部，口中默...
分类：
其他好文 时间：
2015-05-20 17:57:41
阅读次数：
156
在程序之外，是程序员的生活。当我们刚刚告别校园成为一个程序员时，大都拥有成功的梦想、万分的激情，那时的我们也拥有精力充沛的健康身体。 随时间流逝，5年过去了、10年过去了，也许，梦想可能渐渐暗淡，激情慢慢消退。但，有一点是肯定的，我们的身体大不如前了，像视力下降、慢性胃炎、颈椎病、失眠、神经衰弱等等...
分类：
其他好文 时间：
2015-05-14 16:07:57
阅读次数：
113
1、程序猿最烦两件事，第一件事是别人要他给自己的代码写文档，第二件呢？是别人的程序没有留下文档。
2、程序猿的读书历程：x 语言入门 —> x 语言应用实践 —> x 语言高阶编程 —> x 语言的科学与艺术 —> 编程之美 —> 编程之道 —> 编程之禅—> 颈椎病康复指南。
3、还没上大学的时候，高三暑假，跑到家那边的图书城想买传说中的C++的书，然后看到一本C#，我一看，...
分类：
其他好文 时间：
2015-03-09 11:00:00
阅读次数：
105
介绍一个令程序员放松并防止颈椎病和脱发的网站点击 http://dorm-hub.com/relaxations也可以进入“休息”，还有轻松的音乐伴随，不管你是学生还是白领，或是正在搬砖的人，只要你感觉到累，进入这个网站，与栋哈网机器人聊天，让你重新感到舒适
分类：
Web程序 时间：
2015-02-04 16:17:21
阅读次数：
205
发生这种情况时神经根被压上或损坏，因为它出来从脊髓在颈部（颈椎）地区。虽然也有其他原因引起的神经根型颈椎病，颈椎病是一种常见的原因。退行性改变，椎体骨赘形成，关节周围产生收窄可能扼杀神经领域。另一个原因是脱垂的光盘。这有时被称为'椎间盘突出'，虽然光盘实际上并不滑。什么情况是，内软光盘领域的一部分，...
分类：
其他好文 时间：
2015-02-04 14:26:46
阅读次数：
107
上班族苦命啊，工资不搞，还得颈椎病，颈椎病全身都是病 生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。 颈椎不好疾病多 专家指出，颈椎作用大，却容易出问题。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。 骨科上一...
分类：
其他好文 时间：
2015-01-26 19:14:29
阅读次数：
154
1、程序猿最烦两件事，第一件事是别人要他给自己的代码写文档，第二件呢？是别人的程序没有留下文档。2、程序猿的读书历程：x 语言入门 —> x 语言应用实践 —> x 语言高阶编程 —> x 语言的科学与艺术 —> 编程之美 —> 编程之道 —> 编程之禅—> 颈椎病康复指南。3、还没上大学的时候，高...
分类：
其他好文 时间：
2015-01-20 13:29:52
阅读次数：
264
（若干年前自娱自乐写的小说）前言这个世界通过键盘诞生的东西有两大类，一类是代码，一类是文字。作为一名程序员，在长期生产第一类产品后，也想将英文输入法换成中文输入法。职业所致，手腕酸疼，我便养了一只打字鸡。欲敲一键，只需掷一粒米于其上，它便低头啄食，顺便击键。我掷无虚发，它每啄必中。我无腕痛之虞，它亦劳动养活自己。此文既成，打字鸡积劳成疾，患上颈椎病。我将此文献给它，感谢它的辛劳。 一辆灰色的中巴停...
分类：
其他好文 时间：
2014-12-25 18:20:55
阅读次数：
146
早上来到公司，正想去磨点咖啡，发现公司说要弄的跑步机已经到了，于是放下手中的杯子赶紧过去体验了一番，之后让我陷入了对坚持运动的思考。
众所周知，由于整天面对电脑，互联网从业者普遍存在以下特点：缺乏运动、身体素质差、容易得颈椎病甚至颈椎变形等职业病，..
分类：
其他好文 时间：
2014-11-18 16:12:06
阅读次数：
208
