百度搜索：小强测试品牌 如果觉得本文对你有一点点帮助，欢迎转发哦 QQ群138269539 近年来，IT行业频频爆出过劳死新闻。 2014年，广州某网络公司总裁突发心脏病去世，年仅33岁； 2015年，深圳36岁IT男猝死在马桶上； 2016年，某BAT公司技术及产品总监在运动时猝死…… 上海社科院 ...
分类：
其他好文 时间：
2017-04-25 10:22:14
阅读次数：
218
现代人深受腰痛之苦，还有颈椎病，鼠标手，等等。科技的发达让人们减少了劳累，更多的时间躺在沙发上，坐在椅子上，却疏于锻炼。作为程序员，长时间加班工作，鼠标不离手，椅子不离身，高强度的工作让很多人年纪轻轻就开始腰酸腿疼。根源是什么呢？俗话说：流水不腐户枢不蠹。..
分类：
其他好文 时间：
2017-01-07 14:16:00
阅读次数：
187
1、程序猿最烦两件事，第一件事是别人要他给自己的代码写文档，第二件呢？是别人的程序没有留下文档。2、程序猿的读书历程：x语言入门—>x语言应用实践—>x语言高阶编程—>x语言的科学与艺术—>编程之美—>编程之道—>编程之禅—>颈椎病康复指南。3、还没上大学的时候，高三暑假，跑到家那边的图书城想买传说 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-11-19 03:28:30
阅读次数：
165
推荐计算机类必读书籍：第一阶段：《C语言程序与设计》《Java通识》《C++进阶宝典》《Swift入门与实践》第二阶段：《教你怎么不生气》《佛经》《老子》《沉默的愤怒》第三阶段：《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《心脏病的预防与防治》《高血压降压宝典》《强迫症的自我恢复》《精神病症状学》第四 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-09-18 06:24:58
阅读次数：
131
不要给自己找借口不锻炼身体。这里接着第一点说，我在08年严重的颈椎病以后，一年在盲人按摩，效果有但是很快又恢复老样。我在前2周的体检的时候，特地给颈椎做了周全的检查，现在除了有一点随年龄增长的变形以外，没有其它任何问题了。可能很多同学遇到与我类似的问题，分享一下我是怎么慢慢改变过来的。一开始我爸听信... ...
分类：
其他好文 时间：
2016-09-08 14:24:10
阅读次数：
143
颈椎保养法(送给已经脖子痛的，或者天天对这电脑的) 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎... ...
分类：
其他好文 时间：
2016-07-29 18:36:11
阅读次数：
135
长期对着电脑的职业病是视力下降、颈椎病、肩周炎、坐骨神经、腰间盘突出、质增生、腰肌劳损、手脚麻木发抖发冷等多种慢性疾病等症状较为明显，同时对皮肤也不好，看起来脸色蜡黄无光泽。 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-06-21 10:46:31
阅读次数：
152
如果你不幸得了肩周炎颈椎病，那你一定经历着我曾经经历过的疼痛，打算经历或经历着我经历过的看病历程； 我曾经即得了肩周炎又有颈椎病，疼痛之时，额头渗汉，牙咬的咯咯响；坐久了如此，站得时间长了如此，甚至睡觉也如此； 总而言之，疼痛难忍，痛不欲生。 我看过许多大医院的专科医生，就不再这里历数这些医院的名称 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-06-19 14:15:43
阅读次数：
186
程序员整天老坐着对着电脑编码，不注意锻炼，很多人颈椎出问题了，很多同事闲暇中都曾谈起过，本人的脊椎也经常觉得不适，大家也都知道这种病得了后很难治疗，所以千万要注意，尽量找机会出去活动活动，对身体有好处，大部分公司上班时间是不允许的，并且有的公司很坑，主管对于手下连上厕所都计算时间。这种环境下代码工们 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-06-11 18:47:05
阅读次数：
158
本来一篇文章就该搞定的。结果要分上下篇了。主要是最近颈椎很不舒服。同时还在做秒杀的需求也挺忙的。 现在不能久坐。看代码的时间变少了。然后还买了两本治疗颈椎的书。在学着，不过感觉没啥用。突然心里好害怕。如果颈椎病越来越重。以后的路怎么走。 现在上下班有跑步，然后坐一个小时就起来活动活动。然后在跟着同时 ...
分类：
编程语言 时间：
2016-04-17 20:29:51
阅读次数：
273
