获取机动车驾驶证 自3月5日开始第一次学习。争取在半年内取得驾驶证。 晋级为高级工程师 从现在开始进行有意识的准备。争取在7月份的答辩中一次通过。不晚于年底答辩通过。 养成阅读习惯 每天有意识地培养自己的阅读习惯。2017年前将阅读形成习惯。 养成隔天跑步习惯 两天一跑,每次距离大概6.8公里,耗时
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2016-03-06 17:10:26
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当你在一个城市,穿越大街小巷,跑步跑了几千公里之后,一个显而易见的想法是,我到底和之前比快了多少,跑量有何变化,如果能把在这个城市的所有路线全部画出来,会是怎样的景象呢? 1.数据来源:益动GPS 文章代码比较多,为了不吊人胃口,先看看最终效果: 首先需要有原始数据信息,手机上众多跑步软件提供了详细
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2016-03-02 21:40:58
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每逢佳节重三斤,过年期间吃的太好,也没咋运动,肚子上的肥肉又多了些,负罪感暴增,琢磨着要动一动了。2015年2月底开始慢跑,年度累积跑步里程700多公里,加上还比较注重饮食,减脂效果还不错,一年下来最多减了10斤(140斤->130斤),但是停止运动就会有反弹,最糟糕的是,我发现大量的有氧运动也让我的肌肉含量有所减少,减下来的肌肉又让基础代谢也有所下降,尽管身材看起来还比较匀称,但实际上缺少力量感...
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2016-02-15 16:35:45
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烦人的鞭炮声乱哄哄的弥漫在飘窗外凛冽的寒风中,我陪伴在熟睡的妻子旁边,若有所思的想要记录下一些心情。...
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2016-02-13 14:35:36
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根据SMART原则我制定了2016年的目标。每个月都有一个小目标,每个目标都是specific(具体)、Measurable(可度量)、Attainable(可实现)、Relevant(相关性)、Time-bound(时限)的。1月份的目标是跑步200公里,其中包含4个半程马拉松。1月底验收的时候发...
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2016-02-02 14:15:26
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恶魔猎手尤迫安野心勃勃.他背叛了暗夜精灵,率深藏在海底的那加企图叛变:守望者在与尤迪安的交锋中遭遇了围杀.被困在一个荒芜的大岛上。为了杀死守望者,尤迪安开始对这个荒岛施咒,这座岛很快就会沉下去,到那时,刀上的所有人都会遇难:守望者的跑步速度,为17m/s, 以这样的速度是无法逃离荒岛的。庆幸的是守望...
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2016-01-23 12:58:49
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试题描述 恶魔猎手尤迫安野心勃勃.他背叛了暗夜精灵,率深藏在海底的那加企图叛变:守望者在与尤迪安的交锋中遭遇了围杀.被困在一个荒芜的大岛上。为了杀死守望者,尤迪安开始对这个荒岛施咒,这座岛很快就会沉下去,到那时,刀上的所有人都会遇难:守望者的跑步速度,为17m/s, 以这样的速度是无法逃离荒岛的。庆...
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2016-01-22 16:57:52
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今天先谈下弗洛伊德判环,弗洛伊德判环原来是在一个圈内有两人跑步,同时起跑,一人的速度是另一人的两倍,则那个人能在下一圈追上另一个人,弗洛伊德判环能解数字会循环出现的题,比如说判断一个链表是不是循环链表。Leetcode Happy Number 就是这样一道简单的题,实现方法有很多,但是弗洛伊德判环...
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2016-01-12 16:57:20
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姓名: 性别:男女 兴趣:跑步羽毛球编程 {{name}}:个人信息如下: ...
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2016-01-09 18:41:26
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跑步的好处:(1)防止你的骨骼,肌肉退化我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的,经常的运动会使你的骨骼保持健康。更进一步说就是防止我们身体内部老化的更快。经常的高强度锻炼,例如跑步,被证明可以促进人体荷尔蒙的生长,荷尔蒙就是那些名人为了看起来更年...
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2016-01-09 18:39:19
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