2017.3.31 反正我认为我写的东西如此的low,应该也不会有人理睬；暂且容忍自己的自言自语吧！我这是病有加重了，是该吃药了！可惜，没有特效药来吃，只能凭借自己的意志力扛了！谁让咱没钱，自救是最省钱最便捷的手段；抱怨过后，好多了，自救开始…… 现今大三的我，打算从设计模式抓起； 别人问你设计模式 ...
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2017-03-31 17:38:03
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为了成功自控，必须知道为何失败？ 弄清原因，避开自控力失效的陷阱。 01 我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 我要做：逃避的事儿 我不要： 改掉的习惯 我想要： 重要的生活目标 前额皮质控制这三种力量。 两个自我：冲动的我和自控的我 ... ...
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2017-01-03 13:26:46
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一。我要做： 1.学习c语言编程。 2.记住5000个单词。 3.学会唱几首歌。 4.学会写写文章。 5.练习英语口语。 6.锻炼身体。 7.写影评。 二。我不要： 1.玩游戏。 2.玩饮料抽奖。 3.吃肉。 4.看av。 5.打发时间。 三。我想要： 1.在一年后找到一份工作。 2.身体健康，肌肉 ...
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2016-10-16 19:46:17
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最近意志力好飘摇..不知道坚不坚持得下去.. 这么弱还瞎纠结...可以滚了.. 水题都不会做.. LCS (A) 水 LCS (B) 没有看题 Gym 100989C 水 1D Cafeteria (B) 不会捉 Gym 100989E 水 Gym 100989F 水 Mission in Amma ...
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2016-07-11 23:55:28
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《自控力》总结 第一章 1 前额皮质的3个功能区域："我要""我不要""我想要" 2 人的两个自我：冲动的自己，控制自己。给两个自己分别起名字，当某一方占据上风的时候，就能意识到他们的存在，进而唤醒意志力 3 无论什么样的本能，对自己都是有用处的，例如没有欲望人会变得沮丧 4 意志力法则： 1）认识 ...
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2016-07-04 13:33:01
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下面是我这几天在读斯坦福大学麦格尼格尔教授的《自控力》这本书的过程中摘抄的部分经典句子，发人深思！有助于帮助我们更好的了解自己。 00 导言：欢迎进入意志力入门 意志力：控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。 为了成功自控，你必须知道自己为何失败。 集中注意力，拒绝 ...
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2016-07-03 00:18:05
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我没有生来勇敢天赋过人面对人山人海只剩一些诚恳我没有怪脾气没有鲜艳纹身力量只够表达一些真心我没有生来勇敢天赋过人面对悬念迭起欠缺一些天分我没有意志力不曾冲锋陷阵却变成一个不同的人一个普通又不普通的人 ...
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2016-06-25 09:37:39
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定时睡觉，按需求起床。 很 少有什么事是必须晚上干不能早上干的，至少非工作的写代码看文档肯定不是。以前上学的时候我的习惯就是早上起来写代码。如果时间紧可能12点睡4点起，个 人感觉比4点睡8点起效率更高。上班了作息更规律了完全可以早上上班之前看书。说来惭愧这个我也做不到，如果抓住通勤时间或者意志力更 ...
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2016-06-22 18:35:04
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