由于要和360成立合资公司，联合开发一个产品，所以从上周四从上海来到北京进入到360的总部，第一天来到这里感觉就是食堂像天堂一样，跟电信的食堂一比，就没法比，而且360的员工都可以免费吃一日三餐还有夜宵。楼上还有篮球场，健身房。吃好喝好，剩下的就是努力写代码了。每天加班到9点半，早上10点上班。周六周日也过来加班了，这些都不提了，努力工作是应该的。
这几天和360的ios小伙伴合作也非...
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2014-08-27 18:42:58
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不知不觉，已经健身4个月了。刚开始健身的时候也没想到自己能坚持这么久，也没想到需要花费这么多的时间。不过目前一切都好，虽然健身花费了一些时间，但是也算有所收获，给自己的生活注入了一股新力量。也能每天有1到2个小时把自己从电脑前拉起来，去外面跑跑步，呼吸一下新鲜空气，去健身房聚聚哑铃，练习引体向上，突...
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2014-08-23 15:17:21
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1877: [SDOI2009]晨跑Time Limit:4 SecMemory Limit:64 MBSubmit:1024Solved:540[Submit][Status]DescriptionElaxia最近迷恋上了空手道，他为自己设定了一套健身计划，比如俯卧撑、仰卧起坐等 等，不过到目前为...
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2014-08-09 21:05:19
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8.8全民健身日，扒一扒音视频互动与健身的那些事儿偶然间，翻开日历,今天是8月8日——全名健身日，作为一名体育运动爱好者、IT工作者，今天就来扒一扒音视频互动与健康的哪些事儿。。。北京体博会现场照片，用户正在使用AnyChat与上海世博会现场语音视频连线，并接受中央电视台等媒体采访。（北京市副市长刘...
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2014-08-08 11:56:15
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程序员的身体差，似乎已经是大家的共识。整天对着电脑不运动，长此以往导致各种疾病缠身。新闻里也时不时的报道些程序员加班猝死的新闻。本人虽然是程序员，但是还是比较热爱运动的。毕业后有4，5年了，每周还时不时的踢踢球、打打篮球。每天上下班都是骑自行车，来回有26公里。加上大学时候经常锻炼，身体底子还不错。...
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2014-08-07 00:43:57
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上节我们讲了健身的概况！认识到我们生活中健身为什么会走入一个盲区。接下来我们主要讲解“力量训练”。
不管你是想练就结实发达的肌肉、减肥、提高运动能力、保持健康还是四者兼有，都应该吧精力放在力量训练上面，最重要的别忘了，就是“吃”，补充能量。...
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2014-08-02 15:39:23
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现代的人之所以活的比古代人时间长，得益于医学技术的进步，但实际上现代的人的身体素质却远远落后于古人，科技的进步必然带来负面产物，而这个潜在的危机时时刻刻威胁着每一个人的健康。
在科技发达的城市，白领，官员，IT工作者，办公职员等等都受到肥胖的困扰，很多人首先选择健身减肥，可是这是一个漫长的过程，而效果却是微乎其微，一般人坚持不到三个月就选择了放弃，因为觉得很辛苦；有的人选择节食...
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2014-07-28 15:59:13
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中国有“筋长一存寿延十年”之说，意思是拉筋有利于身体健康。其中逻辑多半是拉筋能让筋和肌肉更具柔韧性，身体由此更加自如，有利于身体健康。2006年到2008年我在健身房锻炼，一身肌肉但是全身僵硬——主要是练习时准备和放松工作不到位导致的。2008年开始练跆拳道，柔韧性大有提高——把以前是方的肌肉练成的长的，更具爆发力。其中拉筋是必不可少的部分。...
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2014-07-25 11:13:41
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运动能消耗热量,促进新陈代谢,改善饮食规则,美容,排毒,健身,治病,改善心情,帮助改善我们身体一系列的亚健康。每天运动能改善焦躁的情绪，能缓解心情。也能促进血液循环，加强细胞的新陈代谢，健康于一体的功效！运动能治百病，也能预防疾病…………运动带来的益处：运动能改善心功能 心功能不全急性发作期或病重期...
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2014-07-22 22:32:34
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相信我们每个人都有这样的经历，比方说银行卡多的人要具体记忆每张卡的密码挺麻烦；现代人兴
趣广泛，爱好多多，运动健身俱乐部、娱乐游戏休闲、购物理财等各种场合少不了获得入门的“通行证”，要输入各种密码。类似的情况在企业也常见，如今一些企
业大搞信息化建设，物流、..
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2014-06-27 06:56:35
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