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搜索关键字:睡眠质量    ( 33个结果
团队作业二
小组成员: 1.王海汀 2.夏国平 3.张慧鑫 4.李鑫 5.黄伟 1 概述 1.1 开发背景 程序建立的目标是为了解决现实中的问题。在寝室断电之后,伴随而来还有网络不畅。这时对于睡眠质量不太好的同学就需要有消遣娱乐的活动。因此我们决定开发 这样一款单机操作的黑白棋游戏。 1.2 开发目标 兼容性强 ...
分类:其他好文   时间:2016-11-30 14:23:19    阅读次数:277
团队作业(二)
开发背景:程序建立的目标是为了解决现实中的问题。在寝室断电之后,伴随而来还有网络不畅。这时对于睡眠质量不太好的同学就需要有消遣娱乐的活动。因此我们决定开发 这样一款单机操作的黑白棋游戏。 开发目标:兼容性强,提示清楚,操作简单,具有存档记忆动能,最重要的是可以玩家与玩家进行对战。 参考资料:《构建执 ...
分类:其他好文   时间:2016-11-30 13:33:06    阅读次数:172
女性长期失眠的六大危害
据调查了解得知:失眠已经成为了一个社会普遍现象之一,很多职场上的女性也备受失眠症的折磨,新时代的女性不仅要照顾自己的家庭还要工作,睡眠时间严重不足,睡眠质量也降低,那么,女性长期失眠会有哪些危害呢? 女性长期失眠的六大危害 1长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已 ...
分类:其他好文   时间:2016-07-09 17:46:21    阅读次数:201
治疗男人失眠的小妙招
男人失眠的现象现在是普遍不过了,男人工作压力大,晚上睡不着,那么治疗男人失眠的办法有哪些呢,我给大家说说吧,当然这些不仅是治疗男人的,人人度可以尝试一下的。 1。不妨在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧室彻底黑暗。或睡觉的时候戴上眼罩,蒙上深色的布,都能有效促进入睡并提高睡眠质量。 2。卧 ...
分类:其他好文   时间:2016-07-09 17:45:11    阅读次数:183
坐式养生八段锦口诀及练法图解
http://www.360doc.com/content/13/1204/15/191726_334432380.shtml健身气功八段锦网建议大家:每天只需花10分钟就能完成坐式八段锦,长期坚持能够使全身气血畅通,睡眠质量得到提高,免疫力增强,少得疾病,益寿延年。(一)坐式养生八段锦口诀闭目冥心...
分类:其他好文   时间:2015-10-16 09:55:34    阅读次数:184
7月16日总结
今天的天气不错,教室里空气湿度适宜,在这种环境下学习,有助于记忆;只可惜由于昨晚睡眠质量不好,今天的精神比较萎靡,上课也是有点昏。但是今天所学习的东西大致上可以理解,也可以自行手打,早在几天前,我就已经听说过DOM的大名了,通过今天的学习我发现,DOM的学习相比于BOM来说的确要稍微有一点点...
分类:其他好文   时间:2015-07-16 23:56:56    阅读次数:141
给“夜猫子”程序员的科学熬夜指南
程序员熬夜加班是家常便饭的事,怎样在熬夜加班的同时又能有一个健康的体魄?熬夜科学指南也许能告诉程序员们一些技巧。 程序员经常加班熬夜,为了赶进度,经常会做夜猫子。虽然我并不建议程序员熬夜加班,程序员要注意自己晚上的睡眠质量,但是有时候当我们对熬夜不可避免的时候,我们也要科学的熬夜,尽量把熬夜带给自己的伤害降到最低。    下面是人体各个部位在夜间的排毒机制 晚上9-11点为免疫系...
分类:其他好文   时间:2015-07-09 11:18:14    阅读次数:131
2014.04.19的日记
这两天心情很复杂很沉痛,现在特别想写点东西。但是又不知道怎么写起。就来写一篇流水帐吧。  一向睡眠质量好的我,这两天却都没有睡好。特别是前天晚上,几乎只有不到两小时的睡眠,再怎么努力想多睡一会都不行。难受到了极点。    这原因是我自己的感情问题。我和女朋友一直以来都相处得特别好,和她认识的这段日子里可以算是我这辈子最快乐的时光了。她的出现,使我觉得  自己就是全世界最幸福的人,她让我...
分类:其他好文   时间:2015-04-20 08:11:26    阅读次数:261
关于我的睡眠问题
最近睡眠质量不好,现在分析下原因:由于从高三开始,觉得睡觉时候有声音的话睡不好觉,在外租房, 然后就开始养成习惯了,有自己不喜欢的噪音,就会入睡困难.但其实自己听到声音是可以睡着的,比如在北京呆的两个月,在永城的两年多宿舍生涯,只要不是特别大的噪音自己是可以睡着的.在永城有一次入睡困难的是,室友的电...
分类:其他好文   时间:2015-03-05 16:56:14    阅读次数:109
沈阳头皮牛皮癣治疗办法
※★沈阳长和牛皮癣研究所※★【tel:024-22828019咨询QQ:800008189】作为东北地区唯一的牛皮癣研究所采用独创的CH-自体细胞免疫疗法攻破牛皮癣久治不愈的难题 对牛皮癣患者来说,睡眠质量下降甚至失眠在所难免。采取一定的助眠措施既能保证睡眠质量,又不因患病而影响工作生活。当然,药....
分类:其他好文   时间:2015-02-27 11:25:13    阅读次数:223
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