好久没有更新博客了，在这里跟大家分享一下生活的小乐趣，作为程序员，整天对着电脑是很不爽的，加班也是常有的，所以连续工作对身体是很不爽的，而且随着年龄的增加，程序员身体状况会越来越差，还是建议大家要常去锻炼下身体，拉伸下颈椎和肩部，等你去了，你会发现很爽的（1）图片在 Bootstrap 版本 3 中...
分类：
Web程序 时间：
2015-08-02 10:07:37
阅读次数：
187
周跃教授从事脊柱外科应用基础研究和临床诊疗工作多年，临床经验丰富，目前重点研究微创脊柱外科技术，在国内率先开展了内窥镜下颈椎、胸椎、腰椎的十余项微创外科治疗技术，临床效果显著，填补了国内微创脊柱技术领域的多项空白，目前已成功完成各类微创脊柱外科手术5800余例，手术例数、手术效果、技术方法与水平均居...
分类：
其他好文 时间：
2015-06-16 12:23:48
阅读次数：
139
时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了！ 【颈椎操，10分钟，一起来】 这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。 用左手掌来回摩擦颈部，口中默...
分类：
其他好文 时间：
2015-05-20 17:57:41
阅读次数：
156
在程序之外，是程序员的生活。当我们刚刚告别校园成为一个程序员时，大都拥有成功的梦想、万分的激情，那时的我们也拥有精力充沛的健康身体。 随时间流逝，5年过去了、10年过去了，也许，梦想可能渐渐暗淡，激情慢慢消退。但，有一点是肯定的，我们的身体大不如前了，像视力下降、慢性胃炎、颈椎病、失眠、神经衰弱等等...
分类：
其他好文 时间：
2015-05-14 16:07:57
阅读次数：
113
各位朋友们注意啦，以下的几种物品是我们经常放在枕边的东西，殊不知这样的话对我们的身体并不是一件好事哦！靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻...
分类：
其他好文 时间：
2015-04-25 14:55:43
阅读次数：
139
IT冷笑话1. 问：古时候私塾里读书为什么要摇头晃脑？答：是为了告诫今天的程序员——保护颈椎的好习惯需要从小养成！ 2. I’ll be there in 5 minutes. If not, read this again. 我5分钟后到，如果没到，请再读一遍此短信…… 3. 程序猿：我的第一个问...
分类：
其他好文 时间：
2015-04-20 12:39:02
阅读次数：
107
2014年，人类开始关注手机的使用时间，开始担心手机会影响朋友间的感情，更会影响身体健康，一些科技调查表明，长时间使用手机会让颈椎承受更大的压力，也会造成视力下降，同时，会引起头晕、耳鸣等肾虚症状，最严重者可致癌。这些研究基于调查事实并无不妥之处，只是真正致癌..
分类：
其他好文 时间：
2015-03-21 06:29:05
阅读次数：
183
1、程序猿最烦两件事，第一件事是别人要他给自己的代码写文档，第二件呢？是别人的程序没有留下文档。
2、程序猿的读书历程：x 语言入门 —> x 语言应用实践 —> x 语言高阶编程 —> x 语言的科学与艺术 —> 编程之美 —> 编程之道 —> 编程之禅—> 颈椎病康复指南。
3、还没上大学的时候，高三暑假，跑到家那边的图书城想买传说中的C++的书，然后看到一本C#，我一看，...
分类：
其他好文 时间：
2015-03-09 11:00:00
阅读次数：
105
最近媳妇儿颈椎总难受，就想着在网上挂个骨科去看一下，无奈离得最近的北XX院骨科总是爆满。但是偶尔发现有时能有几个号，想想可能是临时加号或者是别人退的，可也不能让我总一直刷吧。写几段小代码吧~ 在简单分析...
分类：
编程语言 时间：
2015-03-04 19:35:12
阅读次数：
189
介绍一个令程序员放松并防止颈椎病和脱发的网站点击 http://dorm-hub.com/relaxations也可以进入“休息”，还有轻松的音乐伴随，不管你是学生还是白领，或是正在搬砖的人，只要你感觉到累，进入这个网站，与栋哈网机器人聊天，让你重新感到舒适
分类：
Web程序 时间：
2015-02-04 16:17:21
阅读次数：
205
