不懂珍惜 给你座金山也不会快乐 不懂宽容 再多的朋友也终将离去 不懂感恩 再优秀也难以成功 不懂行动 再聪明也难以圆梦 不懂合作 再拼搏也难以大成 不懂积累 再挣钱也难以大富 不懂满足 再富有也难以幸福 不懂养生 再治疗也难以长寿 致正在青春迷茫的小伙伴们！ ...
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2016-06-10 12:25:44
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暴喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，过哀伤肺，过思伤脾，谓之五伤； 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，谓之五劳所伤； 视过损明，语过损气，思过损神，欲过损精，谓之四损。 ...
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2016-05-30 23:22:59
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喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。白茶也是一种非常理想的减肥物质的天然来源. 世界白茶在中国，中国白茶在福鼎，福鼎白茶早已享誉世界内外，其以它清新的口感，养生的功效闻名遐迩，白茶向来有三降三抗(降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗氧化、抗 ...
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2016-05-11 23:29:07
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1.酵母菌 生长条件营养 酵母菌同其它活的有机体一样需要相似的营养物质，像细菌一样它有一套胞内和胞外酶系统， 用以将大分子物质分解成细胞新陈代谢易利用的小分子物质，属于异养生物。 酸度 酵母菌能在PH值为3.0～7.5的范围内生长，最适PH值为4.5～5.0。 水分 像细菌一样，酵母菌必须有水才能存 ...
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2016-05-09 18:43:55
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不要宅要养生--程序员健康生活指北改不完的需求，加不完的班，修不完的BUG，熬不完的夜，程序猿如何拒绝疲劳，改善颈椎腰椎的巨大压力，上嵌美女老师跟你聊聊程序猿的健康生活的七招。一、多站少坐。站立式工作台，升降桌，可以让你有更多时间站着办公，coding；二、主动多走动..
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2016-05-04 19:18:23
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挖一波坑 Day-1 昨天莫名其妙就感冒了... 在家养生了一天，看了一上午的球，下午鏼了几题51nod，拿钱基本无望了，收拾收拾东西准备睡觉。 CTST Day0 To be continued... ...
突然发现自己的兴趣缺失的厉害，不看电视不追剧娱乐节目也很少看，不玩游戏（偶尔玩玩白痴的消消乐和机器自带的蜘蛛纸牌），电影有时间会去看看自己想看的……看得多的就是书和新闻，还有养生健康杂谈以及美食相关的咨询……比邻30而立这样的生活是不是有点修道士似的太规律了？下午老师拿了一款游戏做实例，有感而发，扯 ...
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2016-04-29 23:24:11
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作为一名准coder，已经能够感觉到自己身上的变化：
眼睛干涩、颈椎酸痛变形、皮肤变差
作为一名female，第三点是最无法容忍的。日积月累，会让你渐渐脱离自己的本征。
国外程序员Zed A. Shaw 给出了一些实质性的建议：
“你要一贯地保持健康，因为身体好时会减少对精神的摩擦损害，而将注意力集中到要事上，而不是你生理上的小毛病。”
“真正的编程者都是有点傻蛋。他们从来吃不到正点...
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2016-04-17 22:35:36
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现在中药在我们的生活中是很普及的，很多人也都喜欢用中药进行养生保健，中药的保健功效有些是非常大，可以和药物进行相比，很多人都是把中药当成是零食了，但是中药并不是随便就可以吃的，这些中药有哪些作用呢?一起去看一下吧! 例如一些阿胶枣、薄荷糖等等现在是越来越多了，很多的消费者也都被吸引过去了，很多的零食 ...
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2016-04-08 14:38:50
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生活中我们可以通过饮食来调理疾病，有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。中医解读吃8种水果这8大疾病的秘方。 苹果缓解便秘 很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹 ...
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2016-04-08 13:15:58
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